JOGART
Szkoła jogi na Mokotowie
23 lata doświadczenia
Plan zajęć
Cennik
Informacje
Szkoła
Warsztaty
Kontakt
ul. Narbutta 70/2
02-529 Warszawa
Facebook / Instagram
kontakt@jogart.pl
Jak rozpocząć
Praktykę w naszej szkole możesz rozpocząć od sesji wprowadzającej w środę godz. 20:00-21:30
(oprócz 4 i 25 grudnia)
Na zajęcia wymagana jest rezerwacja
Na zajęciach otrzymasz wiedzę teoretyczno-praktyczną, o tym jak w bezpieczny i przyjazny Twojemu ciału sposób wykonywać pozycje jogi (nie prowadzimy zajęć dla kobiet w ciąży).
Przyjdź 15 minut przed sesją (osoby spóźnione nie będą mogły wziąć udziału w zajęciach)
- przynieś strój nie krępujący ruchów
- jogę ćwiczy się boso
- ostatni obfity posiłek zjedz ok. 3 godziny przed zajęciami
- przyda się mata do jogi (jeżeli nie masz maty, poradzisz sobie bez niej) na sali jest potrzebny sprzęt nie musisz przynosić dodatkowych pomocy do ćwiczeń.
Chcąc kontynuować praktykę polecamy nabyć specjalną antypoślizgową matę do jogi, do kupienia na recepcji.
Rezerwacje
W celu rezerwacji miejsca stwórz konto na jogart.systemate.pl, opłać pojedyncze wejście 55 zł (jeżeli chcesz sprawdzić czy Ci się spodoba) lub wykup karnet (dzięki temu możesz od razu zarezerwować więcej zajęć). Następnie zapisz się na środę, na sesję wprowadzającą o godz. 20:00.
Rezerwację można odwołać 24h przed rozpoczęciem zajęć. Spóźnienie lub nieobecność bez uprzedniego odwołania będzie traktowana jak udział w zajęciach, a niewykorzystane wejście niestety przepadnie.
Po sesji można wykupić dowolny karnet . Jeżeli wykupisz karnet bezpośrednio po sesji na recepcji i jesteś u nas pierwszy raz, otrzymasz na niego 10% zniżki (nie dotyczy karnetów student i emeryt.)
Po jednym spotkaniu można uczestniczyć we wszystkich sesjach 1 stopnia. Zobacz plan...
Praktyka będzie dostosowana do Twoich możliwości.
Jeżeli nie odpowiada Ci termin sesji wprowadzającej lub nie masz pewności czy możesz uprawiać jogę, ze względu na schorzenia, możesz umówić się na indywidualną lekcję. Sesja odbywa się w formie konsultacji, na której dostaniesz instrukcje jak dostosować praktykę do swoich indywidualnych potrzeb. Później można stosować poznane modyfikacje ćwiczeń na zajęciach w grupie. Zazwyczaj jedno lub dwa spotkania wystarczają, aby opanować technikę.
kontakt@jogart.pl lub 694 283 405
Cena ustalana indywidualnie
Cennik
Karnety ważne są przez 30 dni od daty pierwszej rejestracji.
Karnety 30-dniowe
— 4 wejścia: 200 zł
— 6 wejść: 250 zł
— 8 wejść: 270 zł
— 14 wejść: 300 zł
Pojedyncze wejścia
— pojedyncze wejście: 55 zł
Zniżki
— emerycki 12 wejść 30 dni (emeryci, renciści): 185 zł
— studencki 14 wejść (uczniowie, studenci do 26 roku życia): 205 zł
Mata:
— Ekologiczna super antypoślizgowa mata w 100% wykonana z kauczuku (Bodhi Eco Pro 4 mm): 250 zł
Rodzaje zajęć
Sesja wprowadzająca - dla osób rozpoczynających praktykę lub wracających do ćwiczeń po przerwie.
Sesja indywidualna - dla wszystkich. Ze względu na zróżnicowanie schorzeń, niektóre ćwiczenia wymagają indywidualizacji. Sesja odbywa się w formie konsultacji, na której uczestnik dostaje instrukcje jak dostosować praktykę do swoich indywidualnych potrzeb. Później stosuje modyfikacje ćwiczeń na zajęciach w grupie. Zazwyczaj jedno lub dwa spotkania wystarczają, aby opanować techniki.
Innym rodzajem indywidualnej pracy są stałe spotkania przeznaczone dla osób, które nie lubią ćwiczyć w grupie lub ich harmonogram dnia nie pozwala uczestniczyć w zajęciach grupowych.
kontakt@jogart.pl lub 694 283 405
I stopień - dla wszystkich, po ukończeniu sesji wprowadzającej (bez opisu na planie zajęć ).
Stanowi fundament praktyki. Na tych zajęciach utrwala się podstawy i uczy jak dostosować ćwiczenia do swoich możliwości. Sesja skonstruowana jest tak, aby w zrównoważony sposób rozwijać wszystkie partie ciała.
II stopień - dla osób po min. 3 miesiącach praktyki (jeżeli ćwiczysz w innej szkole najpierw weź udział w sesji 1 stopnia i zapytaj o zgodę). Sesja skonstruowana jest tak, aby w zrównoważony sposób rozwijać wszystkie partie ciała i przygotować je do głębszej praktyki. Na zajęciach zazwyczaj wykonuje się więcej pozycji odwróconych i trudniejsze asany ze wszystkich grup. Praktyka często odbywa się w szybszym tempie, przy zastosowaniu płynnych przejść z jednej pozycji do drugiej.
Ze względu na intensywny charakter zajęć, II stopień nie jest przeznaczony dla Pań w trakcie menstruacji.
III stopień - dla osób po 6 miesiącach regularnej praktyki i zgoda nauczyciela (jeżeli ćwiczysz w innej szkole najpierw weź udział w sesji 1 stopnia i zapytaj o zgodę). Na zajęciach wykonuje się całe sekwencje z danej grupy pozycji, zaawansowane asany, vinyasę, głęboki relaks, czasem pranajamę i medytację.
Ze względu na intensywny charakter zajęć, III stopień nie jest przeznaczony dla Pań w trakcie menstruacji.
Drogi Użytkowniku!
Dbamy o Twoją prywatność i chcemy, abyś w czasie korzystania z naszych usług czuł się komfortowo. Dlatego też poniżej prezentujemy Ci najważniejsze informacje o zasadach przetwarzania przez nas Twoich danych osobowych oraz plikach cookies, które są wykorzystywane przez naszą JOGART (Szkoła) i serwis www.jogart.pl.
Informacje te zostały przygotowane z uwzględnieniem RODO, czyli ogólnego rozporządzenia o ochronie danych.
Administratorem danych osobowych zbieranych przez naszą Szkołę jest Artur Filipowicz, przedsiębiorca prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Joga Artu Filipowicz, wpisany do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej prowadzonej przez ministra właściwego do spraw gospodarki i prowadzenia Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej, NIP 5242320202 , nr REGON 140771364, ul. Wiktorska 78/23 02-582 Warszawa.
Jeśli korzystasz z naszych usług bezpośrednio w siedzibie szkoły, to co do zasady nie zbieramy Twoich danych osobowych. Nie prowadzimy rejestru danych osobowych naszych klientów. Jeśli jednak korzystasz z naszej strony internetowej lub kontaktujesz się z nami za pośrednictwem poczty elektronicznej, to może się zdarzyć, że przetwarzamy niektóre Twoje dane osobowe, np. IP komputera, lub adres e-mail. Jeśli zażyczysz sobie fakturę, to również poprosimy Cie o podanie danych niezbędnych do wystawienia dokumentu. Jeśli zatem przetwarzamy Twoje dane osobowe, to w bardzo wąskim zakresie i wyłącznie w celach opisanych poniżej.
Cel przetwarzania:
W zależności od tego, na co się zdecydujesz, może to być:
Podstawa przetwarzania:
Podanie danych:
Twoje dane będziemy przetwarzać tylko przez okres, w którym będziemy mieć ku temu podstawę prawną, a więc do momentu, w którym:
– w zależności od tego, co ma zastosowanie w danym przypadku i co nastąpi najpóźniej.
Przetwarzając Twoje dane osobowe stosujemy środki organizacyjne i techniczne zgodne z właściwymi przepisami prawa, w tym stosujemy szyfrowanie połączenia za pomocą certyfikatu SSL.
Przysługuje Ci prawo żądania:
A także:
Skontaktuj się z nami, jeśli chcesz skorzystać ze swoich praw.
Jeśli uznasz, że Twoje dane są przetwarzane niezgodnie z prawem, możesz złożyć skargę do organu nadzorczego.
Nasz serwis www.jogart.pl, jak większość witryn internetowych, korzysta z tzw. plików cookies (ciasteczek). Pliki te:
Korzystając z odpowiednich opcji Twojej przeglądarki, w każdej chwili możesz:
W tym serwisie ciasteczka wykorzystywane są w celu:
Aby dowiedzieć się jak zarządzać plikami cookies, w tym jak wyłączyć ich obsługę w Twojej przeglądarce, możesz skorzystać z pliku pomocy Twojej przeglądarki. Z informacjami na ten temat możesz zapoznać się wciskając klawisz F1 w przeglądarce. Ponadto odpowiednie wskazówki znajdziesz na następujących podstronach, w zależności od przeglądarki, której używasz:
Więcej informacji o ciasteczkach znajdziesz w Wikipedii.
Korzystamy z usług podmiotów zewnętrznych, którym mogą być przekazywane Twoje dane. Poniżej znajduje się lista możliwych odbiorców Twoich danych:
Chcesz skorzystać ze swoich uprawnień dotyczących danych osobowych?
A może po prostu chcesz zapytać o coś związanego z naszą Polityką Prywatności?
Napisz na adres e-mail:kontakt@jogart.pl
Kontakt
Jogart
Szkoła jogi na Mokotowie
ul. Narbutta 70/2
02-529 Warszawa
(Metro Pole Mokotowskie)
Artur 694 283 405
kontakt@jogart.pl
www.jogart.pl
JOGART
Szkoła jogi na Mokotowie
23 lata doświadczenia
Plan zajęć
Cennik
Informacje
Szkoła
Warsztaty
Kontakt
ul. Narbutta 70/2
02-529 Warszawa
Facebook / Instagram
kontakt@jogart.pl
Jak rozpocząć
Praktykę w naszej szkole możesz rozpocząć od sesji wprowadzającej w środę godz. 20:00-21:30
(oprócz 4 i 25 grudnia)
Na zajęcia wymagana jest rezerwacja
Na zajęciach otrzymasz wiedzę teoretyczno-praktyczną, o tym jak w bezpieczny i przyjazny Twojemu ciału sposób wykonywać pozycje jogi (nie prowadzimy zajęć dla kobiet w ciąży).
Przyjdź 15 minut przed sesją (osoby spóźnione nie będą mogły wziąć udziału w zajęciach)
- przynieś strój nie krępujący ruchów
- jogę ćwiczy się boso
- ostatni obfity posiłek zjedz ok. 3 godziny przed zajęciami
- przyda się mata do jogi (jeżeli nie masz maty, poradzisz sobie bez niej) na sali jest potrzebny sprzęt nie musisz przynosić dodatkowych pomocy do ćwiczeń.
Chcąc kontynuować praktykę polecamy nabyć specjalną antypoślizgową matę do jogi, do kupienia na recepcji.
Rezerwacje
W celu rezerwacji miejsca stwórz konto na jogart.systemate.pl, opłać pojedyncze wejście 55 zł (jeżeli chcesz sprawdzić czy Ci się spodoba) lub wykup karnet (dzięki temu możesz od razu zarezerwować więcej zajęć). Następnie zapisz się na środę, na sesję wprowadzającą o godz. 20:00.
Rezerwację można odwołać 24h przed rozpoczęciem zajęć. Spóźnienie lub nieobecność bez uprzedniego odwołania będzie traktowana jak udział w zajęciach, a niewykorzystane wejście niestety przepadnie.
Po sesji można wykupić dowolny karnet . Jeżeli wykupisz karnet bezpośrednio po sesji na recepcji i jesteś u nas pierwszy raz, otrzymasz na niego 10% zniżki (nie dotyczy karnetów student i emeryt.)
Po jednym spotkaniu można uczestniczyć we wszystkich sesjach 1 stopnia. Zobacz plan...
Praktyka będzie dostosowana do Twoich możliwości.
Jeżeli nie odpowiada Ci termin sesji wprowadzającej lub nie masz pewności czy możesz uprawiać jogę, ze względu na schorzenia, możesz umówić się na indywidualną lekcję. Sesja odbywa się w formie konsultacji, na której dostaniesz instrukcje jak dostosować praktykę do swoich indywidualnych potrzeb. Później można stosować poznane modyfikacje ćwiczeń na zajęciach w grupie. Zazwyczaj jedno lub dwa spotkania wystarczają, aby opanować technikę.
kontakt@jogart.pl lub 694 283 405
Cena ustalana indywidualnie
Cennik
Karnety ważne są przez 30 dni od daty pierwszej rejestracji.
Karnety 30-dniowe
— 4 wejścia: 200 zł
— 6 wejść: 250 zł
— 8 wejść: 270 zł
— 14 wejść: 300 zł
Pojedyncze wejścia
— pojedyncze wejście: 55 zł
Zniżki
— emerycki 12 wejść 30 dni (emeryci, renciści): 185 zł
— studencki 14 wejść (uczniowie, studenci do 26 roku życia): 205 zł
Mata:
— Ekologiczna super antypoślizgowa mata w 100% wykonana z kauczuku (Bodhi Eco Pro 4 mm): 250 zł
Rodzaje zajęć
Sesja wprowadzająca - dla osób rozpoczynających praktykę lub wracających do ćwiczeń po przerwie.
Sesja indywidualna - dla wszystkich. Ze względu na zróżnicowanie schorzeń, niektóre ćwiczenia wymagają indywidualizacji. Sesja odbywa się w formie konsultacji, na której uczestnik dostaje instrukcje jak dostosować praktykę do swoich indywidualnych potrzeb. Później stosuje modyfikacje ćwiczeń na zajęciach w grupie. Zazwyczaj jedno lub dwa spotkania wystarczają, aby opanować techniki.
Innym rodzajem indywidualnej pracy są stałe spotkania przeznaczone dla osób, które nie lubią ćwiczyć w grupie lub ich harmonogram dnia nie pozwala uczestniczyć w zajęciach grupowych.
kontakt@jogart.pl lub 694 283 405
I stopień - dla wszystkich, po ukończeniu sesji wprowadzającej (bez opisu na planie zajęć ).
Stanowi fundament praktyki. Na tych zajęciach utrwala się podstawy i uczy jak dostosować ćwiczenia do swoich możliwości. Sesja skonstruowana jest tak, aby w zrównoważony sposób rozwijać wszystkie partie ciała.
II stopień - dla osób po min. 3 miesiącach praktyki (jeżeli ćwiczysz w innej szkole najpierw weź udział w sesji 1 stopnia i zapytaj o zgodę). Sesja skonstruowana jest tak, aby w zrównoważony sposób rozwijać wszystkie partie ciała i przygotować je do głębszej praktyki. Na zajęciach zazwyczaj wykonuje się więcej pozycji odwróconych i trudniejsze asany ze wszystkich grup. Praktyka często odbywa się w szybszym tempie, przy zastosowaniu płynnych przejść z jednej pozycji do drugiej.
Ze względu na intensywny charakter zajęć, II stopień nie jest przeznaczony dla Pań w trakcie menstruacji.
III stopień - dla osób po 6 miesiącach regularnej praktyki i zgoda nauczyciela (jeżeli ćwiczysz w innej szkole najpierw weź udział w sesji 1 stopnia i zapytaj o zgodę). Na zajęciach wykonuje się całe sekwencje z danej grupy pozycji, zaawansowane asany, vinyasę, głęboki relaks, czasem pranajamę i medytację.
Ze względu na intensywny charakter zajęć, III stopień nie jest przeznaczony dla Pań w trakcie menstruacji.
Drogi Użytkowniku!
Dbamy o Twoją prywatność i chcemy, abyś w czasie korzystania z naszych usług czuł się komfortowo. Dlatego też poniżej prezentujemy Ci najważniejsze informacje o zasadach przetwarzania przez nas Twoich danych osobowych oraz plikach cookies, które są wykorzystywane przez naszą JOGART (Szkoła) i serwis www.jogart.pl.
Informacje te zostały przygotowane z uwzględnieniem RODO, czyli ogólnego rozporządzenia o ochronie danych.
Administratorem danych osobowych zbieranych przez naszą Szkołę jest Artur Filipowicz, przedsiębiorca prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą Joga Artu Filipowicz, wpisany do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej prowadzonej przez ministra właściwego do spraw gospodarki i prowadzenia Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej, NIP 5242320202 , nr REGON 140771364, ul. Wiktorska 78/23 02-582 Warszawa.
Jeśli korzystasz z naszych usług bezpośrednio w siedzibie szkoły, to co do zasady nie zbieramy Twoich danych osobowych. Nie prowadzimy rejestru danych osobowych naszych klientów. Jeśli jednak korzystasz z naszej strony internetowej lub kontaktujesz się z nami za pośrednictwem poczty elektronicznej, to może się zdarzyć, że przetwarzamy niektóre Twoje dane osobowe, np. IP komputera, lub adres e-mail. Jeśli zażyczysz sobie fakturę, to również poprosimy Cie o podanie danych niezbędnych do wystawienia dokumentu. Jeśli zatem przetwarzamy Twoje dane osobowe, to w bardzo wąskim zakresie i wyłącznie w celach opisanych poniżej.
Cel przetwarzania:
W zależności od tego, na co się zdecydujesz, może to być:
Podstawa przetwarzania:
Podanie danych:
Twoje dane będziemy przetwarzać tylko przez okres, w którym będziemy mieć ku temu podstawę prawną, a więc do momentu, w którym:
– w zależności od tego, co ma zastosowanie w danym przypadku i co nastąpi najpóźniej.
Przetwarzając Twoje dane osobowe stosujemy środki organizacyjne i techniczne zgodne z właściwymi przepisami prawa, w tym stosujemy szyfrowanie połączenia za pomocą certyfikatu SSL.
Przysługuje Ci prawo żądania:
A także:
Skontaktuj się z nami, jeśli chcesz skorzystać ze swoich praw.
Jeśli uznasz, że Twoje dane są przetwarzane niezgodnie z prawem, możesz złożyć skargę do organu nadzorczego.
Nasz serwis www.jogart.pl, jak większość witryn internetowych, korzysta z tzw. plików cookies (ciasteczek). Pliki te:
Korzystając z odpowiednich opcji Twojej przeglądarki, w każdej chwili możesz:
W tym serwisie ciasteczka wykorzystywane są w celu:
Aby dowiedzieć się jak zarządzać plikami cookies, w tym jak wyłączyć ich obsługę w Twojej przeglądarce, możesz skorzystać z pliku pomocy Twojej przeglądarki. Z informacjami na ten temat możesz zapoznać się wciskając klawisz F1 w przeglądarce. Ponadto odpowiednie wskazówki znajdziesz na następujących podstronach, w zależności od przeglądarki, której używasz:
Więcej informacji o ciasteczkach znajdziesz w Wikipedii.
Korzystamy z usług podmiotów zewnętrznych, którym mogą być przekazywane Twoje dane. Poniżej znajduje się lista możliwych odbiorców Twoich danych:
Chcesz skorzystać ze swoich uprawnień dotyczących danych osobowych?
A może po prostu chcesz zapytać o coś związanego z naszą Polityką Prywatności?
Napisz na adres e-mail:kontakt@jogart.pl
Kontakt
Jogart
Szkoła jogi na Mokotowie
ul. Narbutta 70/2
02-529 Warszawa
(Metro Pole Mokotowskie)
Artur 694 283 405
kontakt@jogart.pl
www.jogart.pl