Nauczyciele

Artur Filipowicz
Tomasz Pałyska
Asia Tobolska
Dominika Kotowicz
Karolina Lah

Artur Filipowicz 

Praktykuję jogę od 18 lat. Jestem uczniem Sławomira Bubicza - prekursora jogi Iyengara w Polsce.

Od dziecka ruch był mi niezbędny jak pożywienie czy oddech. Zawsze rozpierała mnie energia, nie umiałem usiedzieć w miejscu. W ósmej klasie szkoły podstawowej zacząłem uprawiać akrobatykę sportową, potem uczęszczałem do liceum sportowego, a następnie ukończyłem studia na Akademii Wychowania Fizycznego broniąc pracę magisterską z filozofii: „Ha-Tha Joga jako system rozwoju obejmujący ciało umysł i ducha”.

Joga była dla mnie odkryciem. Oprócz aktywności fizycznej poruszała umysł. Ćwiczenia pozbawione elementu rywalizacji i porównywania się, (co dla mojego „sportowego” podejścia do ciała było niezwykle odprężające) nadały nową jakość mojemu życiu i wyznaczyły nowy kierunek. Joga stała się nieodłączną częścią mojego życia. Poczułem, że żyję, pozbyłem się wszystkich kontuzji spowodowanych uprawianiem sportu. Była motorem do osobistych zmian. Prowadząc zajęcia opieram się nie tylko na wiedzy teoretycznej, ale przede wszystkim na własnych doświadczeniach. Uważam, że najważniejsza jest praktyka. To właśnie z niej czerpię siłę i uważność do pracy ze swoimi uczniami.

Joga jest moją własną osobistą terapią, dzięki niej czuję , że jestem w dobrej kondycji. „W zdrowym ciele zdrowy duch”.
Oprócz jogi moją pasją jest jazda na rowerze i tworzenie muzyki elektronicznej.

Artur Filipowicz

Tomasz Pałyska 

Moja własna praktyka i moje nauczanie zmienia wraz ze mną. Obecnie staram się szukać w asanach subtelnej równowagi pomiędzy wysiłkiem i relaksem, między aktywnością i pasywnością, napięciem i rozluźnieniem. Do tego dochodzi płynny oddech, przestrzeń w ciele i integracja poszczególnych części ciała. Na dalszy plan zeszły natomiast ambicja, dążenie do maksymalnego zakresu ruchu czy tworzenie euforycznych stanów na skutek praktyki.

Asia Tobolska 

Moc jogi jest niesamowita, to dzięki niej możemy przebudzić ciało, umysł i serce, otworzyć je na nowe możliwości. Każdego dnia świadomie doświadczamy samych siebie, nie tylko podczas praktyki na macie ale też poza nią (dla mnie to również joga), w codziennym życiu, w spotkaniu z drugim człowiekiem, w pokonywaniu własnych słabości, ograniczeń - nie tylko tych fizycznych. Dzięki jodze żyjemy w prawdziwym, realnym czasie - TU I TERAZ.