­Poniedzia­łek	Wtorek	Środa­	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
		7:00-8:30 Artur		7:00-8:30 Asia
					9:00-10:30  Artur	9:00-10:30 I stopień Tomek
	10:30-12:00 Tomek	10:30-12:00 Artur	10:30-12:00 Artur	10:30-12:00 Artur
					11:00-12:30 Artur	11:00-12:30 Tomek
15:00-16:30 Asia		15:00-16:30 Asia
17:00-18:30 Asia	17:00-18:30 Asia	17:00-18:30 Asia	17:00-18:30 Asia	17:00-18:30 Artur
18:30-20:00 Tematyczna Tomek	18:30-20:00 Artur	18:30-20:00 Artur	18:30-20:00 Artur	18:30-20:00 Artur
20:00-21:30 Tomek	20:00-21:30 Artur	20:00-21:45 Sesja wprowadzająca	20:00-21:30 Artur	20:00-22:00 II stopień Artur

­­­­­­­­­Sesja wprowadzająca - dla osób rozpoczynających praktykę lub wracających do ćwiczeń po przerwie.

Sesje ogólne - dla wszystkich, po ukończeniu sesji wprowadzającej (na planie oznaczone białym kolorem). Stanowią fundament praktyki. Na tych zajęciach utrwala się podstawy i uczy jak dostosować ćwiczenia do swoich możliwości.

Tematyczna -  (bez początkujących) dla osób po min. 3 miesiącach praktyki.

I stopień - (bez początkujących) dla osób po min. 3 miesiącach praktyki.

II stopień- dla osób po 6 miesiącach regularnej praktyki (jeżeli ćwiczysz w innej szkole najpierw weź udział w sesji ogólnej i zapytaj o zgodę). Na zajęciach wykonuje się całe sekwencje z danej grupy pozycji, głęboki relaks, pranajamę i medytację.