JOGART
Szkoła jogi na Mokotowie

18 lat doświadczenia

Plan zajęć
Informacje

Szkoła
Warsztaty
Kontakt

ul. Narbutta 70/2
02-529, Warszawa
Facebook / Instagram
kontakt@jogart.pl

Warsztaty




—  WARSZTAT POGŁĘBIONEJ PRAKTYKI  "Między siłą, a elastycznością" 

Niedziela 2.05.2021 godz. 9:30-12:30.
Siła jako bezpieczeństwo elastyczności. Elastyczność jako zabezpieczenie siły.
Budowanie równowagi mięśniowej z naciskiem na mięśnie głębokie.
Poszukiwanie długości, szerokości, otwartości i mobilności w ciele i nie tylko. Badanie zakresu ruchu. 
Wzmacnianie tego co słabe i uelastycznianie tego co napięte.
Celem uzyskanie stabilnej i wygodnej asany zsynchronizowanej ze świadomym oddechem.

Inwestycja: 100 zł (dla osób z ważnym karnetem 14 wejść w dniu warsztatu 80 zł)
Warsztat przeznaczony jest dla­ osób po min. 5 miesiącach regularnej praktyki.
Ze względu na charakter ćwiczeń, warsztat nie jest przeznaczony dla Pań w trakcie menstruacji.
Ilość miejsc ograniczona
Rezerwacja gabrielafrankiewicz@gmail.com lub 604 091 519. 
Miejsce rezerwuje wpłata całej kwoty.
Prowadzi Gabriela Frankiewicz
Zapraszamy serdecznie

Kontakt

JOGART
Szkoła jogi na Mokotowie
ul. Narbutta 70/2
02 529 Warszawa
(Metro Pole Mokotowskie)

Artur 694 283 405
(0-22) 245 31 69
kontakt@jogart.pl

www.jogart.pl

  • Strona główna
  • Strona główna
  • Strona główna
  • Strona główna