JOGART
Szkoła jogi na Mokotowie
25 lat doświadczenia
Olga Słodka
Nigdy nie sądziłam, że joga stanie się tak ważną ścieżką w moim życiu. Jest to piękna praktyka, która pozwala lepiej poznać i zrozumieć siebie. Staram się do niej podchodzić z uważnością i cierpliwością, ciesząc się każdym najmniejszym krokiem.
Poprzez świadomy ruch i praktyki oddechowe możemy osiągnąć dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne, lepiej radzić sobie ze stresem, podnosić poziom energii co pomaga budować pewność siebie w codziennym życiu.
Praktykuję jogę od ponad 10 lat kiedy miałam szczęście trafić do Artura Filipowicza i Jogartu. W kwietniu tego roku ukończyłam kurs nauczycielski Vinyasa Yogi RYT200 certyfikowany przez Yoga Alliance prowadzony przez Kasię Lazar, Ewę Sutryk i Edytę Styczyńską.
Systematycznie poszerzam swoją wiedzę i doskonalę umiejętności podczas dodatkowych szkoleń i warsztatów związanych z tematyką świadomego ruchu i pracy z ciałem m.in. z Daga joga czy Aloną Zhuravel. Miałam też okazję praktykować w Iyengar Yoga Insitute w NY.
Prywatnie jestem mamą dwójki nastolatków, mam wykształcenie artystyczne i pracuję jako art director.
Kontakt
JOGART
Szkoła jogi na Mokotowie
ul. Narbutta 70/2
02 529 Warszawa
(Metro Pole Mokotowskie)
Artur 694 283 405
(0-22) 245 31 69
kontakt@jogart.pl
www.jogart.pl