JOGART
Szkoła jogi na Mokotowie
22 lata doświadczenia
— Warsztat "Mudry i pranajama"
6 stycznia (piątek - Trzech Króli) godz. 10 - 13
Nieustannie stukasz w klawisze telefonu czy komputera. Twoje dłonie i palce są zmęczone. Daj im więc trochę oddechu, ćwicząc mudry (joga dłoni).
Słowo „mudra” pochodzi z sanskrytu i oznacza pieczęć, znak. Mudry (gesty dłoni) odwołują się do żywiołów natury powiązanych z palcami: ogień, powietrze, eter, ziemia, woda. Uważa się, że właśnie dzięki temu oddziałują na całe ciało. Leczą z chorób, wzmacniają, uspokajają i dodają pewności siebie.
Jeśli równowaga tych żywiołów jest zachwiana w organizmie, powstaje chaos. Dlatego tak ważne jest, by zadbać o swoje dłonie. Właściwe mudry są w stanie równoważyć poziomy poszczególnych żywiołów w naszym organizmie, konsekwencją tego jest znaczące wspomaganie leczenia wielu schorzeń, lub jak mówią niektóre źródła – nawet całkowite uzdrowienie.
W połączeniu z pranajamą (jogiczne oddychanie) mudry potrafią czynić cuda :)
W połączeniu z pranajamą (jogiczne oddychanie) mudry potrafią czynić cuda :)
Dla osób po 3 miesiącach praktyki.
Koszt: 200 zł (dla osób z karnetem 14 wejść, ważnym w dniu warsztatu 150 zł)
Rezerwacje: kontakt@jogart.pl
Prowadzi Artur
Zapraszamy serdecznie
Kontakt
JOGART
Szkoła jogi na Mokotowie
ul. Narbutta 70/2
02 529 Warszawa
(Metro Pole Mokotowskie)
Artur 694 283 405
(0-22) 245 31 69
kontakt@jogart.pl
www.jogart.pl