JOGART
Szkoła jogi na Mokotowie
22 lata doświadczenia
— Warsztat "Medytacja"
23 kwietnia (niedziela) godz. 15 - 18
Warsztat będzie się składał z trzech części:
1. Asany otwierające biodra i przygotowujące do pranajamy
2. Pranajama - obserwacja oraz modyfikowanie oddechu.
3. Godzinna medytacja w pozycji siedzącej - można zmieniać splot nóg 4 razy co 15 minut lub 2 razy co pół godziny.
1. Asany otwierające biodra i przygotowujące do pranajamy
2. Pranajama - obserwacja oraz modyfikowanie oddechu.
3. Godzinna medytacja w pozycji siedzącej - można zmieniać splot nóg 4 razy co 15 minut lub 2 razy co pół godziny.
Dla osób po 3 miesiącach praktyki.
Koszt: 200 zł (dla osób z karnetem 14 wejść, ważnym w dniu warsztatu 150 zł)
Rezerwacje: kontakt@jogart.pl
Miejsce rezerwuje wpłata całej kwoty
Miejsce rezerwuje wpłata całej kwoty
Prowadzi Artur
Zapraszamy serdecznie
Kontakt
JOGART
Szkoła jogi na Mokotowie
ul. Narbutta 70/2
02 529 Warszawa
(Metro Pole Mokotowskie)
Artur 694 283 405
(0-22) 245 31 69
kontakt@jogart.pl
www.jogart.pl