— WARSZTAT POGŁĘBIONEJ PRAKTYKI "RUCHOME BARKI"
17 marca (niedziela) godz. 16:00 - 19:00
Podczas normalnej aktywności życiowej zazwyczaj utrzymujemy ręce w dole lub z przodu, czasem podnosimy je do góry, ale prawie nigdy do tyłu. Staw barkowy jest stawem kulistym, co oznacza, że możemy wykonywać zgięcie, prostowanie, odwodzenie, przywodzenie, ruchy obrotowe ramienia do wewnątrz i na zewnątrz.
Na warsztacie będziemy wykonywać ruchy we wszystkich płaszczyznach, aby zachować ruchomość we wszystkich kierunkach i pozbyć się ograniczeń.
Koszt: 80 zł (dla osób z ważnym karnetem otwartym w dniu warsztatu 50 zł)
Warsztat przeznaczony jest dla osób po min. 1 miesiącu ćwiczeń
Ilość miejsc ograniczona.
Miejsce rezerwuje wpłata całej kwoty.
Prowadzi Artur.
Zapraszamy serdecznie
Kontakt
JOGART
Szkoła jogi na Mokotowie
ul. Narbutta 70/2
02 529 Warszawa
(Metro Pole Mokotowskie)
Artur 694 283 405
(0-22) 245 31 69
kontakt@jogart.pl
www.jogart.pl