JOGART
Szkoła jogi na Mokotowie

18 lat doświadczenia

Plan zajęć
Informacje

Szkoła
Warsztaty
Kontakt

ul. Narbutta 70/2
02-529, Warszawa
Facebook / Instagram
kontakt@jogart.pl

Warsztaty




—  WARSZTAT POGŁĘBIONEJ PRAKTYKI "RUCHOME BARKI"
    
17 marca (niedziela) godz. 16:00 - 19:00

Podczas normalnej aktywności życiowej zazwyczaj utrzymujemy ręce w dole lub z przodu, czasem podnosimy je do góry, ale prawie nigdy do tyłu. Staw barkowy jest stawem kulistym, co oznacza, że możemy wykonywać zgięcie, prostowanie, odwodzenie, przywodzenie, ruchy obrotowe ramienia do wewnątrz i na zewnątrz.
Na warsztacie będziemy wykonywać ruchy we wszystkich płaszczyznach, aby zachować ruchomość we wszystkich kierunkach i pozbyć się ograniczeń.

Koszt: 80 zł (dla osób z ważnym karnetem otwartym w dniu warsztatu 50 zł)

Warsztat przeznaczony jest dla­ osób po min. 1 miesiącu ćwiczeń
Ilość miejsc ograniczona.
Miejsce rezerwuje wpłata całej kwoty.

Prowadzi Artur.
Zapraszamy serdecznie

Kontakt

JOGART
Szkoła jogi na Mokotowie
ul. Narbutta 70/2
02 529 Warszawa
(Metro Pole Mokotowskie)

Artur 694 283 405
(0-22) 245 31 69
kontakt@jogart.pl

www.jogart.pl

  • Strona główna
  • Strona główna
  • Strona główna
  • Strona główna